精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？为什么说内向的人精神内耗很严重呢？为什么说内向的人精神内耗很严重呢？精神内耗是什么？通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。曾经的我就是内耗本耗，所以当看到这个问题时，超级认真地回忆过往、翻找资料、整理、思考、总结，前后用了将近8小时才写出了这份5000字完整答案，希望你能慢慢看下去，对你有所帮助。（8.5
相邻推荐：医锦还厢  御者  胜者  都市：开局山寨了雷碧  虎落平阳为犬妻  男奴  顾总，夫人他又去相亲啦！  行走万界从掌控黑影兵团开始  间谍的战争  在无限流找回老攻和崽［无限］  揽星入梦[男暗恋女]  我靠玄学排雷爆红了  救鬼  欺负ABO【CP完结】  他总以为自己是攻  三国：开局被刘大耳逼出山  柯南之我的老姐毛利兰  唐门毒宗  虫族之完美雌虫  有哪些简洁的人际交往模式？ - 知乎